Rugių sėlenų traškučiai su česnaku 100g

1,97 € / 160 g.

+ -

Į Krepšelį

Sudedamosios dalys: rugių sėlenėlės (80%), saulėgrąžų sėklos, sezamų sėklos, kmynai, linų sėmenys,česnakai, joduota valgomoji druska.

Sėlenos – tai grūdų luobelės. Maistinės sėlenėlės dažnai yra vadinamos žarnyno šluota dėl savo poveikio žarnyno peristaltikai. Rugių sėlenėlėse gausu skaidulinių medžiagų, mineralinių medžiagų: magnio, fosforo, geležies; vitaminų: B1, B2, B6, B9, pantoteno rūgšties.

Rugių sėlenėlių traškučiai paskaninti džiovintais česnakais ir aliejingomis sėklomis: saulėgrąžų, sezamų, linų. Sėklos ne tik formuoja traškučių skonį, suteikia energijos (tai labai kaloringi produktai), bet ir praturtina gaminį vitaminais A, D, E; polinesočiosiomis riebalų rūgštimis, mineralinėmis medžiagomis (cinku, kalciu, jodu, fluoru, geležimi), baltymais. Kmynų sėklos suteikia kepiniui specifinį prieskonį,todėl šių traškučių skonis net primena tradicinę ruginę duoną. 100-e gramų šių traškučių yra visa per dieną rekomenduojamų suvartoti skaidulinių medžiagų norma.

Rugių sėlenėlių traškučiai – puikus užkandis, nuostabiai derantis su įvairiais pagardais, užtepėlėmis, salotomis, sriuba, ar šiaip pakramtyti be jokių priedų.

Vidutinė 100 g produkto maistinė ir energinė vertė:

Energinė vertė	1250 kJ/ 299 kcal
Riebalai	14,5 g
Iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1,4 g
Angliavandeniai	29 g
Iš kurių cukrų	0,2 g
Baltymai	17,3 g
Skaidulinių medžiagų	30,0 g
Druska (natūraliai žaliavoje esantis natris)	1.5 g