Rugių sėlenų traškučiai su česnaku 100g
Sudedamosios dalys: rugių sėlenėlės
(80%), saulėgrąžų sėklos, sezamų sėklos, kmynai, linų sėmenys,česnakai, joduota
valgomoji druska.
Sėlenos – tai grūdų luobelės. Maistinės sėlenėlės dažnai yra vadinamos
žarnyno šluota dėl savo poveikio žarnyno peristaltikai. Rugių sėlenėlėse gausu
skaidulinių medžiagų, mineralinių medžiagų: magnio, fosforo, geležies;
vitaminų: B1, B2, B6, B9, pantoteno rūgšties.
Rugių sėlenėlių traškučiai paskaninti džiovintais česnakais ir aliejingomis
sėklomis: saulėgrąžų, sezamų, linų. Sėklos ne tik formuoja traškučių skonį,
suteikia energijos (tai labai kaloringi produktai), bet ir praturtina gaminį
vitaminais A, D, E; polinesočiosiomis riebalų rūgštimis, mineralinėmis
medžiagomis (cinku, kalciu, jodu, fluoru, geležimi), baltymais. Kmynų sėklos
suteikia kepiniui specifinį prieskonį,todėl šių traškučių skonis net primena
tradicinę ruginę duoną. 100-e gramų šių traškučių yra visa per dieną
rekomenduojamų suvartoti skaidulinių medžiagų norma.Rugių sėlenėlių traškučiai
– puikus užkandis, nuostabiai derantis su įvairiais pagardais, užtepėlėmis,
salotomis, sriuba, ar šiaip pakramtyti be jokių priedų.
Vidutinė 100 g produkto
maistinė ir energinė vertė:
|
Energinė
vertė |
1250
kJ/ 299 kcal |
|
Riebalai |
14,5
g |
|
Iš
kurių sočiųjų riebalų rūgščių |
1,4 g |
|
Angliavandeniai |
29 g |
|
Iš
kurių cukrų |
0,2 g |
|
Baltymai |
17,3
g |
|
Skaidulinių
medžiagų |
30,0
g |
|
Druska
(natūraliai žaliavoje esantis natris) |
1.5 g |
Jus taip pat galėtų dominti
Viso grūdo kvietiniai miltai 500g
Viso grūdo kvietiniai miltai, malami tik iš ekologiškų grūdų.
1,06 € PirktiViso grūdo ruginiai miltai 500g
Viso grūdo ruginiai miltai, malami tik iš ekologiškų grūdų.
1,06 € PirktiRugių sėlenėlių traškučiai 100g
Sudedamosios dalys: rugių sėlenėlės (80%), saulėgrąžų sėklos, sezamų sėklos, kmynai, linų sėmenys,...
1,97 € PirktiViso grūdo ruginė duona 500g
Sudedamosios dalys: viso grūdo ruginiai miltai (57%), vanduo, natūralus medus,...
1,69 € Pirkti
