Натуральные стопроцентные эфирные масла, отличающиеся уникальными свойствами, используются в качестве основного компонента в продуктах, применяемых в фармакологии, косметологии, парфюмерии, ароматерапии, народной медицине. Ценность эфирных масел заключается в абсолютной их натуральности и отсутствии какого бы то ни было негативного воздействия на организм человека.
Наиболее популярным методом индивидуального использования эфирных масел и оказания положительного воздействия на организм человека является ароматерапия.
Ароматерапия появилась в результате практики использования эфирных масел, полученных методом гидродистилляции из растений или методом холодного отжима, обладающих лечебными и профилактическими свойствами, которые помогают предотвратить возникновение различных заболеваний, эмоциональных расстройств и, прежде всего, поддерживают здоровое состояние организма человека. Ароматерапия может помочь освободиться от различных аномалий, проблем с кожей, успокаивает боль, устраняет недомогания, регулирует эмоциональное состояние. Методы ароматерапии очень различны – от ароматизации помещений до непосредственного применения. Эфирные масла оказывают непосредственное воздействие на нервную систему, избавляя от депрессии, меланхолии, грусти или стресса. В настоящее время наукой доказано, что эфирные масла отличаются сильными антивирусными, антибактериальными, антитоксическими, противогрибковыми, успокаивающими и стимулирующими нервную систему свойствами, также они способствуют быстрому заживлению ран. Растительные масла содержат большое количество полезных питательных элементов, гормонов, витаминов, минералов, антител. Одной из причин возникновения болезней является то, что продукты питания не проникают в клетки, в результате чего бактерии начинают размножаться и приводят к возникновению токсикозов, мутаций, а эфирные масла, благодаря своей особой химической структуре, обладают уникальным свойством проникать в клетки, питать их и насыщать кислородом, они активизируют в клетках циркуляцию кислорода, тем самым укрепляя иммунную систему. Следовательно, самое важное свойство эфирных масел, оказывающее сильное положительное воздействие на здоровье человека, заключается в снабжении клеток организма кислородом. Знаменитый химик Отто Варбург был награжден Нобелевской премией за результаты исследований связи кислорода и рака. Он доказал, что ни один из вызывающих заболевание вирусов или бактерий не может существовать при наличии воздуха. Следовательно, все эти вирусы, бактерии, грибки возникают в тех местах организма, которые плохо снабжены кислородом. Поэтому не следует удивляться тому, что статистика и данные исследования указывают на то, что люди, которые в случае заболевания гриппом и другими простудными заболеваниями используют эфирные масла, выздоравливают в 3 раза быстрее. Всем известно, что растительность на Земле существовала задолго до появления на ней человека. Это и есть причина того, что генный комплекс растений является более богатым по сравнению с генным комплексом организма человека.
Проникая через кожу в клетки, эфирные масла словно «напоминают» им о функциях здоровых клеток, вследствие чего клетки самостоятельно «выздоравливают». Согласно данным клинических исследований, эфирные масла способны восстановить здоровые функции клеток за 7 секунд. Эфирные масла задерживаются в организме примерно в течение 20 мин., а после оказания помощи выводятся из организма, не оставляя никаких следов и последствий. Европейские ученые доказали, что эфирные масла, действующие как натуральные фильтры, препятствуют токсикации тканей организма, поэтому, если при использовании эфирных масел Вы ощутите какой-либо дискомфорт, не пугайтесь – это процесс вывода из организма токсинов, тяжелых металлов и ядовитых веществ. При ароматизации помещений, эфирные масла выделяют в атмосферу молекулы кислорода и отрицательные ионы, которые насыщают озон, препятствуют размножению бактерий, что приводит к исчезновению неприятных и вредных запахов. Благодаря своим электромагнитным свойствам, эфирные масла расщепляют молекулы вредных химических веществ, устраняют их из воздуха и предоставляют нашему организму бесценную услугу – детоксикацию. К тому же, воздействие прекрасного аромата эфирных масел на организм не исчезает при простом их вдыхании или ароматизации помещения. Обоняние человека – это умение молниеносно информировать организм об опасности, пользе, расслаблении и др. Следовательно, если Вы не хотите использовать ванны или массаж, Вы можете просто вдыхать эфирные масла либо ароматизировать ими жилые или рабочие помещения. Все эфирные масла оказывают многофункциональное воздействие на организм, поэтому при их применении старайтесь сочетать приятные Вам запахи с лечебными свойствами, тем самым снижая уровень дискомфорта, если запах эфирного масла Вам не нравится. Экспериментируйте – используйте разные масла и найдите те, которые оказывают на Вас наиболее эффективное воздействие, так как воздействие каждого эфирного масла на организм индивидуально. И все же, не следует считать эфирные масла панацеей от всех болезней – если Вы серьезно больны, обратитесь к лечащему врачу или профессиональному ароматерапевту. Используйте только стопроцентные натуральные масла высокого качества, в отношении которых был проведен всесторонний анализ и клинические исследования. Интересуйтесь и читайте литературу об ароматерамии. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! НЕ БОЛЕЙТЕ!
СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
Эфирные масла предназначены для наружного применения и существует много способов их использования: ванная, массаж лица и тела, сауна, ингаляция, горячие и холодные компрессы, уход за проблемной кожей и волосами, ароматические лампы. Все эфирные масла применяются только в разведенном виде в связи с очень высокой концентрацией. Ароматические масла не растворяются в воде, однако замечательно делают это в других маслах. Ароматические масла могут привести к появлению аллергии у некоторых людей с особо чувствительной кожей. Несмотря на то, что это случается довольно редко, рекомендуется в целях осторожности смешать несколько капель эфирного масла с небольшим количеством растительного масла и провести тест на коже в области запястья. Если в течение 12 часов не появится признаков аллергии, то можно смело приступать к использованию масла. Назначение, способы применения и дозировки каждого конкретного эфирного масла указываются в инструкции по его применению, которая прилагается к упаковке с маслом. Внимательно изучите ее и точно следуйте указаниям, однако также следует соблюдать 10 общих правил по безопасности здоровья:
- Не употреблять эфирные масла перорально.
- Не использовать эфирное масло в неразведенном виде.
- Содержание эфирных масел в составе других препаратов ограничивается до 3-5%.
- Необходимо знать о том, что для некоторых масел (цитрусовых, бергамота) характерно фитотоксическое действие.
- Для детей можно использовать только эфирные масла лаванды, ромашки или дистиллированное с помощью пара розовое эфирное масло, однако не более 1-2 капель на 10 ложек масла.
- Эфирные масла не растворяются в воде.
- При первом использовании эфирного масла обязательно нужно пройти тест на переносимость.
- Если в результате применения препарата с содержанием эфирного масла появилось раздражение кожи, то ее нужно очистить не водой, а растительным (кукурузным, подсолнечным, соевым) маслом.
- Эфирные масла необходимо хранить в герметично закрытых флаконах, в недоступном для детей и домашних животных месте.
- В случае появления аллергии, раздражения необходимо прекратить применение и в будущем избегать использования вызвавшего реакцию эфирного масла.
Тем, кто страдает от хронических заболеваний или аллергии, необходимо консультироваться по поводу использования эфирных масел с врачом.
ВАННЫ – самая приятная и простая процедура, кроме того, оказывающая двойное действие на организм: быстрое проникновение эфирных масел через поры кожи и вдыхание паров (ингаляция). Это могут быть простые ванны, сидячие ванны, также ванночки для рук или ног. Так как эфирные масла не растворяются в воде, перед добавлением в воду необходимо растворить их в стакане молока, кефира, йогурта или сливок, либо в столовой ложке растительного масла, или смешать с небольшим количеством меда. Эфирные масла нельзя добавлять в горячую ванну – так они быстро испарятся. Наиболее подходящая температура воды – 36-370 C. Рекомендуется провести в ванне 10-20 мин. Количество эфирного масла зависит от конкретного масла и может составлять от 6 до 12 капель. Перед приемом ванны нужно помыться в душе, в ароматической ванне не следует использовать какие бы то ни было моющие средства, так как это снижает эффективность процедуры. После приема ванны не нужно ополаскиваться водой – только промокнуть тело мягким полотенцем. Ароматические ванные процедуры можно проводить 2-3 раза в неделю.
МАССАЖ с использованием эфирных масел, также как и ванна, оказывает двойной эффект: сам массаж, который является методом лечения многих заболеваний, и проникновение эфирного масла в организм через кожу. При наличии серьезных нарушений здоровья, обратитесь к профессиональному массажисту, а расслабляющий массаж можете сделать и самостоятельно. Все эфирные масла наносятся на тело только в разведенном виде! При выполнении массажа в домашних условиях, в качестве основного масла лучше всего использовать кукурузное, соевое или оливковое масло. На 20 грамм основного масла берется от 3 до 9 капель эфирного масла, в зависимости от того, какое это эфирное масло.
ИНГАЛЯЦИЯ – это один из самых старых и эффективных методов лечения при простудных заболеваниях. Раньше для ингаляций использовались масла эвкалипта и пихты, в наше же время существует множество других эфирных масел, используемых для лечения воспаления верхних дыхательных путей, бронхита, синусита, астмы, гриппа и других болезней. В посуду с 1 литром горячей (но не кипящей) воды добавляется от 2 до 5 капель эфирного масла (доза зависит от того, какое это эфирное масло). Нужно склонить голову над посудой, накрыться полотенцем таким образом, чтобы не было зазоров для прохождения воздуха, закрыть глаза и дышать парами. Продолжительность процедуры ингаляции – от 5 до 10 минут. Можно делать перерывы продолжительностью 30 сек. и в это время дышать воздухом, высмаркиваться. Эта процедура также подходит в качестве средства для очищения лица.
КОМПРЕССЫ – холодные и греющие. Греющие компрессы помогают при ревматите, артрите, зубной или ушной боли. Холодные компрессы накладываются при травмах мягких тканей, суставов или при наличии других отечностей, вызванных воспалением. Для компресса используется большой кусок фланелевой ткани или мягкое полотенце. В 200-300 г воды добавляется от 2 до 8 капель эфирного масла (в зависимости от того, какое это эфирное масло). Ткань опускается в жидкость, отжимается и накладывается на больное место. На греющий компресс накладывается компрессная бумага, теплая ткань, это все фиксируется при помощи бинта. Греющий компресс оставляется на 2 часа. Холодный компресс фиксируется при помощи бинта и оставляется на 10-20 минут.
Ароматическая лампа – это глиняная, металлическая или стеклянная посуда, нагреваемая при помощи свечи, в которую наливается вода и смесь эфирных масел. При испарении молекулы масла расщепляются, ароматизируют и увлажняют воздух в помещении. Пары эфирного масла не только способствуют устранению неприятных запахов (сигарет, домашних животных), но и оказывают положительное влияние на психоэмоциональное состояние человека, а также дезинфицируют воздух. В 50-100 г воды (в зависимости от объема посуды) добавьте 1-2 капли эфирного масла (на 5 м2 площади помещения).
