Rugių sėlenų traškučiai su česnaku 100g
Sudedamosios dalys: rugių sėlenėlės, saulėgrąžų sėklos, sezamo sėklos, česnakų granulės, kmynai, joduota valgomoji druska.
Sėlenos – tai grūdų luobelės. Maistinės sėlenėlės dažnai yra vadinamos žarnyno šluota dėl savo poveikio žarnyno peristaltikai. Rugių sėlenėlėse gausu skaidulinių medžiagų, mineralinių medžiagų: magnio, fosforo, geležies; vitaminų: B1, B2, B6, B9, pantoteno rūgšties.
Rugių sėlenėlių traškučiai paskaninti džiovintais česnakais ir aliejingomis sėklomis: saulėgrąžų, sezamų, linų. Sėklos ne tik formuoja traškučių skonį, suteikia energijos (tai labai kaloringi produktai), bet ir praturtina gaminį vitaminais A, D, E; polinesočiosiomis riebalų rūgštimis, mineralinėmis medžiagomis (cinku, kalciu, jodu, fluoru, geležimi), baltymais. Kmynų sėklos suteikia kepiniui specifinį prieskonį,todėl šių traškučių skonis net primena tradicinę ruginę duoną. 100-e gramų šių traškučių yra visa per dieną rekomenduojamų suvartoti skaidulinių medžiagų norma.
Rugių sėlenėlių traškučiai – puikus užkandis, nuostabiai derantis su įvairiais pagardais, užtepėlėmis, salotomis, sriuba, ar šiaip pakramtyti be jokių priedų.
Energinė vertė |
1242 kJ/ 297 kcal |
Riebalai |
13.1 g |
Iš kurių sočiųjų
riebalų rūgščių |
1.3 g |
Angliavandeniai |
29.7 g |
Iš kurių cukrų |
0.3 g |
Baltymai |
17.3 g |
Druska (natūraliai
žaliavoje esantis natris) |
1.5 g |
Jus taip pat galėtų dominti
Viso grūdo ruginiai miltai 500g
Viso grūdo ruginius miltus, malame tik iš ekologiškų grūdų. Rupaus malimo miltai yra turtingi natūra...
1,00 € PirktiViso grūdo miltų lazdelės su sėklomis 250g
Sudedamosios dalys: viso grūdo rupūs kvietiniai miltai, vanduo, augalinis aliejus (rapsų), kmynų sėk...
2,39 € PirktiViso grūdo miltų lazdelės 250g
Sudedamosios dalys: viso grūdo rupūs kvietiniai miltai, vanduo, augalinis aliejus (rapsų), valgomoj...
2,39 € PirktiViso grūdo miltų lazdelės su česnakais 250g
Sudedamosios dalys: viso grūdo rupūs kvietiniai miltai, vanduo, augalinis aliejus (...
2,39 € PirktiDOVANA – Nesmulkinti Burokėliai obuolių sultyse – visiems įsigijusiems prekių virš 20 eur.
